Träningstips för att hålla sig i form

Trots att jag inte tränar ens i närheten så ofta som förr, så försöker jag hålla mig aktiv så gott det går. Familj, hus och hem tar upp mycket av min värdefulla tid, men en stund på gymmet unnar jag mig ändå trots allt. Mina tips på effektiva träningsmetoder är som följer:

Lämna en kommentar

Din kommentar